Qual è il significato di Niksen e come praticarlo?

Se non hai mai sentito parlare di Niksen, può sembrare strano, ma presentarlo alla tua routine potrebbe semplicemente cambiare la tua vita. Un concetto di stile di vita olandese che sostiene la pratica di non fare nulla, Niksen è il segreto per declutterne la mente.

Osa essere inattivo

Liberati dall'obbligo prendendoti del tempo per sederti senza distrazioni.

Quando ti svegli, piuttosto che cercare il tuo telefono, lascia che la tua mente vaga. Sarai sorpreso le connessioni che inizierai a formare con l'ambiente circostante - e le realizzazioni che verranno da te!

Dettaglio quell'ancora

Un'attività subconscia, semplice come sognare ad occhi aperti o guardare il mondo che passa dalla finestra, ancora la tua mente e ti ancorerà nel momento.

L'aggiunta di dettagli naturali, toni e trame alla tua casa ti aiuterà anche a trovare quella connessione con l'ambiente comodamente da casa.

5 caratteristiche degli interni per collegarti alla natura durante i momenti di Niksen
L'incantevole blocco e marcature di autentico teak reclamato
Lanci di lana, cotone e cashmere
Tappeti tonificati e testuriti
Paralumi bianchi di lino
Sculture realizzate a mano dal carbone e in teak
Niksen è uguale alla consapevolezza?

Ci sono somiglianze tra Niksen e Mindfulness, ma alla fine la coscienza li differenzia. Laddove la consapevolezza è una pratica di essere attivamente presente nel momento, abbracciare Niksen è quello di spegnere totalmente senza scopi. Per questo motivo.